Apoyo emocional para la comunidad del Recinto de Río Piedras

Coronavirus COVID-19

En caso de emergencias de salud mental, puede contactar los siguientes números de teléfono las 24 horas:

Teléfonos de Emergencia – Salud Mental
Línea PAS ASSMCA 1-800-981-0023
Fundación Prevención del Suicidio (787) 749-8270
Línea de Crisis Hospital Panamericano 1-800-981-1218
INSPIRA (Línea de consulta en crisis) (787) 644-0559
(787) 448-5651
Suicide Prevention Lifeline- Red Nacional / Línea nacional de vida 1-800-273-8255
Línea de Crisis Suicidio Nacional (incluye personas que hablan español) 1-800-784-2432
Línea de Emergencia para Veteranos 1-866-712-4822
(787) 622-4822
Línea Nacional de Ayuda para las Víctimas de Asalto o Agresión Sexual 1-800-656-HOPE
1-800-656-4673
Línea  de Orientación y Apoyo Familiar (787) 977-8022
1-888-359-7777
Suicide Prevention Lifeline- Red Nacional / Línea nacional de vida 1-888-628-9454
1-800-273-8255
crisistextline.org
Directorio de Recursos Externos (servicios de salud mental en la comunidad) del DCODE

Lecturas recomendadas

Lista de aplicaciones móviles gratuitas útiles
para el bienestar y salud mental

  • Headspace
  • Hello Mind
  • Mindshift
  • Anxiety Free: iCan Hypnosis
  • What’s Up
  • Stress Check
  • Pacifica
  • Relax Melodies
  • Recolor 
  • Breath2Relax
  • Soothing Sleep Sounds
  • Relax Melodies 
  • Calm
  • SAM
  • Mindfulness
  • Happify