Es indispensable protegernos y proteger a los demás. No salgas a menos que sea absolutamente necesario mientras siga la emergencia.
Consejos básicos al salir
Si debes salir… recuerda disponer de guantes y mascarillas correctamente
- No tire al piso sus guantes y mascarillas cuando termine de utilizarlas. Si no hay áreas rotuladas para reciclaje, utilice los zafacones ubicados en los estacionamientos o áreas públicas donde se encuentre. En países como España se han creado “puntos limpios” para que las personas dispongan correctamente de su equipo de protección.
- Utilice mascarillas de tela con filtro con materiales reciclables. (Guía y tutorial de la CDC)
Consejos básico en el hogar
Ahorrar en electricidad
- Apaga la luz de las habitaciones desocupadas y utiliza bombillas de bajo consumo o LED, que aunque son más caras, duran unas diez veces más, lo que permite ahorrar dinero y reducir nuestra huella de carbono.
- Utiliza electrodomésticos de eficiencia energética. Una nevera, lavadora o lavavajillas clase A, A+ o A++ ahorra energía y es más respetuoso con el medio ambiente.
- Si usas aire acondicionado, aísla las ventanas para conservar el fresco del aire acondicionado en verano. Gastarás menos y estarás cuidando el medio ambiente.
- Seca la ropa al aire libre y evita el uso de las secadoras. Ahorrarás energía y la ropa olerá mejor.
- No dejes la televisión u ordenador en la opción ‘Stand By’ y desconecta todos los dispositivos electrónicos que no estés utilizando como el cargador, la licuadora o la tostadora. Éstos consumen energía innecesaria que además tendrás que pagar.
Ahorrar en agua
Hay gestos que, sumados, consumen mucha agua de forma innecesaria. Por eso:
- Solamente deja el agua corriendo durante 20 segundos cuando te laves las manos con jabón. Evita dejar el agua corriendo cuando te lavas los dientes o la cara.
- Revisa si hay fugas de agua en los grifos o mangueras de casa e instala grifos con limitador de caudal. Ahorrarás hasta un 50 % del consumo de agua.
- Pon la lavadora cuando esté completamente cargada para no malgastar agua y electricidad de manera inútil.
- Lava los vehículos con un cubo y no con manguera. Consume 60 litros de agua, frente a los 500 que supone lavarlo con manguera.
- Riega el jardín por las tardes o noches para evitar desperdiciar agua que durante el día se evapora con el calor del sol.
Ahorrar en alimentación
Consume alimentos autóctonos y de temporada. Requieren menos energía en su cultivo y transporte, son más económicos, frescos, sabrosos y nutritivos. Sin duda, esta es una de las grandes formas de ayudar a cuidar el medio ambiente.
Las frutas y verduras orgánicas o ecológicas tienen una calidad excelente, son más saludables y no abusan de químicos como fertilizantes o insecticidas.
Conoce dónde puedes conseguir frutas y verduras en la cuarentena.
Haz lo posible por consumir productos con el sello Hecho en Puerto Rico.
La Naturaleza
- Siembra un árbol en el jardín de casa, si tienes. Secuestran las emisiones de CO2 y proporcionan oxígeno. En verano enfrían la casa reduciendo así la energía utilizada para su refrigeración.
- Devuelve la basura orgánica a donde pertenece: la tierra. En lugar de enviar cáscaras de plátano y demás restos orgánicos a la basura, conviértelo en abono orgánico. Haz que las plantas crezcan fuertes y saludables, reduciendo la necesidad de fertilizantes y pesticidas químicos.
- También puedes comenzar un huerto casero.
